Tekstovi

Definicija Posttraumatski stresni poremećaj je psihički  poremećaj izazvan zastrašujućim događajem. Simptomi mogu da uključuju flešbek epizode, košmarne snove  i tešku anksioznost, kao i nekontrolisane…

Opširnije...
Granični poremećaj ličnosti - borderline

Granični poremećaj ličnosti - borderline

Zamilsite kako se oseća petogodišnjak koga je majka izgubila u gužvi na ulici, dok gleda okolo i pokušava panično da je pronađe, a stranci zlokobno bulje u njega. Tako se osoba sa graničnim poremećajem ličnosti oseća veći deo…

Opširnije...
Anksioznost

Anksioznost

Definicija Anksioznost predstavlja normalan deo života. Može čak biti i korisna kada nas upozorava na opasnost. Ali kod nekih ljudi anksioznost neprestano ometa svakodnevne aktivnosti kao što su rad, učenje ili spavanje. Ovaj tip…

Opširnije...
Opsesivno-kompulzivni poremećaj

Opsesivno-kompulzivni poremećaj

Definicija Opsesivno-kompulzivni poremećaj se odlikuje ponavljajućim prisilnim mislima i prisilnim radnjama. Opsesivne misli su ideje, slike ili impilsi koji se nameću osobi stalno iznova na stereotipan način. Skoro uvek su neprijatnog…

Opširnije...
Psiholoske igre

Psiholoske igre

Koliko često vam se desilo da uhvatite osobe oko sebe u nekoj psihološkoj igri? Igranje igara kao vid međusobne komunkacije uveo je u psihoterapiju Erik Bern, osnivač transakcione analize. Motivi igranja psiholoških igara su…

Opširnije...
Dramski trougao

Dramski trougao

Uprkos imenu koje obećava, psihološke ige uopšte nisu zabavne. One su nesvesni obrasci ponašanja koji se neprestano ponavljaju između dvoje ljudi (nekad i više), koji ih ostavljaju prazne i nesrećne. U…

Opširnije...
Diskauntovanje - otpisivanje

Diskauntovanje - otpisivanje

Zamislite situaciju da sve zivotne probleme i izazove možete da rešite koristeći svoju moć odraslog mišljenja, osećanja i delanja? Većina nas veruje da ne mora da zamišlja, već da je to tako. Otpisivanje je nešto…

Opširnije...
Skriptne odluke

Skriptne odluke

Životni skript se sastoji od niza skriptnih odluka koje smo doneli kao deca,a  pod uticajem skriptnih poruka o sebi, drugima i svetu. Većina skriptnih poruka potiče od naših roditelja. Dete donosi skriptne odluke u skladu sa…

Opširnije...
O životnom skriptu

O životnom skriptu

Životni skript je još jedan veliki koncept u transakcionoj analizi. U suštini, ideja životnog skripta je da mi imamo nesvestan životni plan -kao priču- koji smo smislili kao deca o nama samima i našim životima, koga se…

Opširnije...
Životne pozicije: OK-koral

Životne pozicije: OK-koral

Koncept životnih pozicija je još jedna osnovna ideja iz teorije transakcione analize. Životne pozicije se zasnivaju na pretpostavci da mi u ranom detinjstvu, pre 2. godine, kreiramo životni stav o sebi i drugima. Na osnovu ovog stava…

Opširnije...

Pitajte psihoterapeuta